здоровья
система
Избавьтесь от лишнего веса, верните себе молодость, высокий уровень энергии и здоровье ЖКТ за 2 месяца без откатов и срывов
Старт:
14 октября
Длительность:
2 месяца
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Устали от проблем с пищеварением и неприятных симптомов
Набираете больше, чем сбросили, диеты не дают результата
Быстро устаете,
вам не хватает энергии
Хотите выглядеть моложе своих лет
что вас ждет на курсе
Вводный модуль
модуль 1
ЖКТ ОТ А ДО Я
Внедрите новые полезные привычки
результат:
Сдадите анализы и получите первые рекомендации по питанию
результат:
- Почему и как наше самочувствие зависит от пищеварения
- Какими нелекарственными способами мы можем помочь себе
- Как современная жизнь влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта
- Как психология и психофизиологические техники влияют на формирование полезных привычек для восстановления функций ЖКТ
- Какие органы участвуют в пищеварении и как мы можем на них повлиять
- Что такое нутрицевтики и как они могут улучшить нашу жизнь
- Почему не следует сдавать лабораторные анализы без хорошей подготовки
- Как связь мозга и желудочно-кишечного тракта влияют на нашу жизнь
модуль 2
ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО
Получите протокол питания
результат:
- От каких продуктов нужно немедленно избавиться
- Зависимость от пищевых наркотиков. Последствия для ЖКТ и всего организма
- Сколько воды требуется организму
- Как развиваются аллергии и пищевые непереносимости
- Как составить список здоровых покупок
- Какая диета подойдет именно вам
модуль 3
ПОМОЩНИКИ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Распишете своё меню по протоколу
результат:
- Этапы пищеварения — от ротовой полости до желчного пузыря
- Особенности детоксикации без лекарств. Обезвреживание токсинов
- Как токсины отравляют нашу жизнь и как спастись от них
- Популярные «чистки» печени
модуль 4
КИШЕЧНИК ПОД КОНТРОЛЕМ
Соберёте аптечку для ЖКТ
результат:
- Чем отличается работа тонкого и толстого кишечника
- Можно ли помочь себе самомассажем
- Какими витаминами и продуктами надо кормить свой кишечник
- Роль собственной нервной системы кишечника и ее связь с мозгом
- Что такое перистальтика и методы воздействия на неё
- Как регулировать настроение и пищевое поведение
- Упражнения для активации блуждающего нерва
модуль 5
БОГАТЫЙ ВНУТРЕННИЙ МИР КИШЕЧНИКА
Пересмотрите гигиену сна и разберёте факторы стресса
результат:
- Кто живет в микрофлоре кишечника
- Почему для здоровья кишечника необходимо хорошо высыпаться и контролировать свои биоритмы
- Какая диета поддержит и улучшит работу микрофлоры
- Какие разные “-биотики” улучшают самочувствие
- Какими «вкусняшками» можно стимулировать рост полезной микрофлоры для здоровья «большого организма»
модуль 6
ПСИХОСОМАТИКА: СВЯЗЬ ТЕЛА И ЭМОЦИЙ
Совершите первые действия по улучшению своего самочувствия за счёт работы со эмоциями
результат:
- Как стресс влияет на работу внутренних органов
- Как отслеживать эмоции, которые влияют на самочувствие
- Как научиться понимать причины своих эмоций и реакций
- Какими методами можно самостоятельно помочь себе
модуль 7
ПСИХОНЕЙРО-ИММУННО-ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА УПРАВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМОМ
Познакомитесь с иммунной и гормональной системами организма
результат:
- Как пищевое поведение влияет на настроение
- Как связаны зависимость и влияние гормонов, нейромедиаторов и цитокинов друг на друга
- Как заботиться о своей иммунной системе
- Как диета снижает воспаления
модуль 8
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Узнаете о причинах наиболее распространённых женских заболеваний и способах их профилактики
результат:
- Как связаны ЖКТ и различные женские заболевания — молочница, эндометриоз, поликистоз
- Почему важно поддерживать микробиом кишечника
- Почему происходит опущение органов малого таза у женщин и какие существуют методы коррекции
- Как выстроить рацион питания по менструальному циклу
- Какие медицинские обследование проходить женщине на разных этапах жизни
модуль 9
ВЕЗДЕСУЩИЕ ПАРАЗИТЫ
Научитесь готовить настойку против паразитов
результат:
- Все ли паразиты опасны
- Как проводить профилактику. Способы заготовки и приготовления пищи
- Как обнаружить паразитов в еде без микроскопа
модуль 10
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Оцените свой прогресс и настраиваетесь на дальнейшие изменения
результат:
- Как не отказаться от здорового образа жизни
- Что нужно продолжать делать после завершения курса
Почему вам важно пройти курс именно сейчас:
Вы сможете решить проблемы с ЖКТ, которые до этого никак не могли решить
Новый год вы встретите лучшей версией себя: здоровыми, стройными и полными энергии
Вы получите знания, которые останутся с вами на всю жизнь
Вы найдете окружение единомышленников, которые вас поддержат на пути к здоровью
Самые лучшие условия участия — дальше стоимость будет повышаться
ПОЧЕМУ У ВАС ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ?
ЭКСПЕРТЫ КУРСА
Наталья зубарева
Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины
Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог
Автор 3 книг-бестселлеров
Редактор зарубежной научной литературы
Владелец клиники превентивной медицины в Москве
Основатель линейки нутрицевтиков Dr. Zubareva
Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог
Автор 3 книг-бестселлеров
Редактор зарубежной научной литературы
Владелец клиники превентивной медицины в Москве
Основатель линейки нутрицевтиков Dr. Zubareva
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Михаил Гаврилов
врач-психиатр
психотерапевт
к. м. н.
клинический психолог
врач функциональной медицины
психотерапевт
к. м. н.
клинический психолог
врач функциональной медицины
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ирина Мальцева
биолог
генетик
клинический психолог
специалист функциональной медицины
нутрициолог
генетик
клинический психолог
специалист функциональной медицины
нутрициолог
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Амира Вагабова
акушер-гинеколог
специалист ультразвуковой диагностики
врач функциональной медицины
специалист ультразвуковой диагностики
врач функциональной медицины
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Роман Сухинин
клинический психолог, психосоматолог
магистр психологии
стаж - более 13 лет практики
член национальной ассоциации специалистов по психосоматике (НАСП)
преподаватель высших учебных заведений
магистр психологии
стаж - более 13 лет практики
член национальной ассоциации специалистов по психосоматике (НАСП)
преподаватель высших учебных заведений
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Эдуард Бартули
к.м.н.
практикующий врач-гастроэнтеролог, паразитолог, терапевт
специалист ультразвуковой диагностики
врач функциональной медицины
стаж - более 10 лет
практикующий врач-гастроэнтеролог, паразитолог, терапевт
специалист ультразвуковой диагностики
врач функциональной медицины
стаж - более 10 лет
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
НАМ ДОВЕРЯЕТ
БОЛЕе 8МЛН ЧЕЛОВЕК
БОЛЕе 8МЛН ЧЕЛОВЕК
Более 400 000 человек уже стали стройнее, энергичнее и моложе с Академией Здоровья
ТАРИФЫ КУРСА
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ИЛИ не УВЕРЕНЫ, ПОМОЖЕТ ли ВАМ КУРС?
Оставьте заявку на бесплатную диагностику
Наша служба заботы будет рада ответить на все ваши вопросы, проконсультировать вас или помочь с выбором тарифа
Наша служба заботы будет рада ответить на все ваши вопросы, проконсультировать вас или помочь с выбором тарифа
что говорят наши студенты
ИП Зубарева Наталья Александровна
ИНН 231119206118
ОГРНИП 316237500017173
ИНН 231119206118
ОГРНИП 316237500017173
© 2024. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.
academy@zubareva.online
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ